問題解決療法とは？

問題解決療法とは？

問題解決療法とは、ストレスとの向き合い方や具体的な対処法を自分の力で見つけられるようになるためのトレーニングです。職場でのストレス対策や、がん医療でのQOLの向上、子どもの対人スキルの向上などに役立ちます。「心をオープンにして、今、自分にできることを見つけよう」をテーマとしています。