働く人のストレス対策講座は、盛況のうちに終了しました。

信州大学出前講座「働く人のストレス対策－毎日のケアと認知行動療法入門」が、2015年10月30日（金）に上伊那広域消防本部にて開催され、盛況のうちに終了しました。たくさんのストレスを感じながらも少しずつ日々を充実させていくためのポイントを、認知行動療法の発想から学ぶ90分となりました。参加者の皆様、誠にありがとうございました。